今天早上我在笔记里写下了一个想法：「很多社交关系就跟游戏里的npc关系一样，你要主动去找npc触发对话才会给你任务，只要你不主动，那么这种社交关系自己就会断掉，所以需要你主动去维护的关系都不是很重要

迁移清点若只按文件类型扫，会漏掉「领域配置里的相对路径」这一类。

很多人以为我只会跑步。其实跑了九年，我的运动从来不止跑步——跑步是主，力量是次，骑行和健走打底。今天想单独说说骑行，这个在很多人眼里"不算运动"的运动，是怎么一步步变成我生活里一块固定拼图的。

最近我在笔记里写下了一个想法：「感觉可以给自己设立一些主题日，这些主题日在完成日常习惯后的业余时间，可以多投入到对应主题中去。」

一个为别的 Agent 写的 skill 搬过来，变量替换、hooks 形态、更新路径三处全断。

10 月 7 日，我在 flomo 里建了一个新标签：人生指南。起因是刷即刻时看到一个博主，主页置顶着一篇自己写的人生指南，读起来像一份个人说明书。我当时想：也许我也该这样，每隔一个阶段

最近有一种很割裂的体感。现实里处处透着一股冷清，朋友圈却一片欣欣向荣：一堆人在旅游，照片一张比一张精致，日子看起来都过在上行期。我在笔记里记过这句话——「朋友圈又是一堆人在旅游

旧表心率 150、新表 170，一次由测量工具触发的主动降速

一次退出码为零的静默故障：定时器正常触发，三个下游出口却全部没动静。

从 2022 年开始用 flomo 到现在，五年里我的记录方式换了好几版：闪念、日志、随记、卡片、分层工作流……最近又动了一次——想把所有平台的输入收拢到一个手动入口，再让 AI 每天扫一遍。

一个充满安排的假期，最怕的就是第一天先病倒。这种事，今年让我赶上了。

退出码是 0，正文也落了档，可天气、微信、滴答三个子进程一个都没起来。