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Oct 5, 2026
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从 2022 年开始用 flomo 到现在，五年里我的记录方式换了好几版：闪念、日志、随记、卡片、分层工作流……最近又动了一次——想把所有平台的输入收拢到一个手动入口，再让 AI 每天扫一遍。
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从 2022 年开始用 flomo 到现在，五年里我的记录方式换了好几版：闪念、日志、随记、卡片、分层工作流……最近又动了一次——想把所有平台的输入收拢到一个手动入口，再让 AI 每天扫一遍。
回头看，这一路迭代的其实不是工具，是记录这件事本身。
一、一开始：把想法变成文字，就算成功
最早的笔记只有一句话的野心：只要思考了就马上记录下来，把抽象的想法转化为文字，具体逻辑化。
当时有个很朴素的发现——每隔一段时间翻以前的记录，总觉得那时的想法又原始又粗糙，每次都是自己推翻自己。后来才知道，这个动作有个名字，叫自我迭代。短短几个月，我更新了好几版想法。
二、从日志到周志月志：给记录加颗粒度
用了一段时间后，我开始整理标签，增设周志和月志。以前只有日志，现在按周期把笔记导出，交给 AI 总结。看到 AI 生成的总结时还挺惊讶：一周的时间，我攒了这么多东西。
那是第一次直观感受到「积量」这件事。于是给自己定的优化方向是：日志的颗粒度再细一些，所思所想所做都写进去，日后导出时 AI 才能得出更准确的结论。
三、五千条之后：信息在遗忘时毫无价值
等 memo 攒到五千条，问题出现了：很多卡片我记过，但忘了。只能知道个大概，说不出具体。
那一刻我记下一句话：信息在遗忘的情况下是毫无价值的。
解决办法是养成每周回顾的习惯，分两个维度：一个是逐条翻一遍过去一周的所有 memo，偏具体；一个是导出给 AI 总结成周报，偏总览。一「分」一「总」，两条线一起，才算真正把信息重新拿回来。
四、从摘抄到思考：和卡片笔记写作法相遇
有一阵子我意识到一个问题：为什么一直在输入，效果却很小？
反思的结果是——复制粘贴摘抄过多，造成笔记负担，也造成「记了就会」的错觉。我停止写日志，带着这个问题去读《卡片笔记写作法》。
书里那些话像在点我：拒绝做知识的搬运工，必须用自己的话写下来；记录的是知识，不是信息。从那以后，我写的自己的东西越来越多，摘的越来越少。
五、给标签做减法：降低记录的摩擦
标签用久了，越来越多，也越来越乱。后来我重构了一次：只保留三个大部分，只有两个层级。
做减法的原因很直接：为了减少记录时的摩擦，不用再想这条该放哪个标签、要不要多挂几个。记住一句话：降低输入摩擦，提高输入动机，才能持续不断地记录。
六、分层工作流：捕获、拆解、思考各司其职
再往后，工具的分工越来越清楚：flomo 只做捕获器，每天回顾；需要执行的事排进待办清单拆解成任务，需要深度思考的话题拿去对话摩擦、输出长文。
后来我把它总结成一句话：用 flomo 解决输入的效率，用 Obsidian 解决输出的深度，各司其职。flomo 成了我碎片化输入最主要的入口，占了我输入的九成以上。
七、一万条之后：从随记到沉淀
笔记过了一万条，我觉得时机成熟了，开始转向长期沉淀的阶段，重心换到 Obsidian。
换工具这件事，我自己的说法是：工具只是辅助，内容才是关键。只是换个工具而已。
八、今天：收拢所有入口，让 AI 每天来扫
最近我又在动一次。以前试过按时间把想法一条条列下来，后来改成想到什么马上记的随记。现在发现，随记解决的是「记录」的痛点，但发现的东西还是散落在各个平台，收藏夹一直在吃灰。
所以干脆收拢：把浏览到的、有用的东西，都统一记录到同一个手动入口，然后让每天的 AI 去扫一遍。这样每天一打开，就能总揽今天发现了什么，该怎么实践、怎么排期、怎么安排去做。
写在最后
五年迭代下来，变的不是工具，是我对记录的理解决定了工具怎么用：早期只求记下来，后来追求记下来还能找回来，再后来追求记录能长出东西——从随记到整理，从整理到沉淀。
工具只是辅助，内容才是关键。这句话说了很久，到现在还在验证它。记录的价值，不在存了多少，在于信息有没有被重新看见、被连接、被用起来。